Ton Balıklı ve Mısır Ezmesi tarifi, sağlıklı beslenmeyi sevenler için mükemmel bir seçimdir. Bu kolay ve lezzetli tarif, zengin besin değerleri ile dolu, ton balığı ve mısırın birleşimiyle hazırlanan bir atıştırmalık. Parti yemekleri veya hafif öğünler için mükemmel bir alternatif sunan bu yemek, hem pratik hem de doyurucu. Taze malzemelerle hazırlayarak misafirlerinizi etkileyecek ve damaklarda unutulmaz bir tat bırakacaktır.
Tarife Giriş
Bu tarif, ton balığı ve mısırın birleşiminden oluşan sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık sunmaktadır. Kolay bir hazırlık aşamasına sahip olan bu tarif, kısa sürede hazırlanabilmektedir. Dilediğiniz baharatlar ve taze yeşilliklerle zenginleştirebileceğiniz bu lezzet, arzu ettiğiniz her öğünde yanınızda olabilir ve misafirlerinize sunmak için de ideal bir seçenektir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
- Kalori: 210 kalori
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (200 gr)
- 1 su bardağı konserve mısır
- 1 adet limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- Karabiber (isteğe bağlı)
- 2-3 dal taze soğan
- Maydanoz (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Ton balığını ve mısırı bir kaseye alın.
- Limon suyu ve zeytinyağını ekleyin.
- Tuzu, karabiberi ve doğranmış taze soğanı ilave edin.
- İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Servis öncesi en az 5 dakika buzdolabında dinlendirin.
- Üzerine limon dilimleriyle süsleyerek servis edin.
Püf Noktaları
Bu tarifin daha lezzetli olmasını sağlamak için, taze ton balığı kullanmaya özen gösterin. Ayrıca mısırın suyu iyice süzülmeli, böylece ezme daha kıvamlı olur. Farklı baharatlar ekleyerek zenginleştirebilir, kişisel zevkinize göre soslar kullanabilirsiniz. İsterseniz yanında ya da üzerinde avokado dilimleri ile sunarak lezzet katabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Kızarmış ekmek, taze sebzeler ve çeşitli soslarla birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca yeşil salata ile birlikte güzel bir öğün oluşturur.