Ton Balıklı Avokado Tacosu Salatası
Tarife Giriş
Ton Balıklı Avokado Tacosu, hem gözlere hem de damak tadına hitap eden ferah bir tarif. Yüksek protein içeriğiyle sağlıklı bir beslenme seçeneği sunan ton balığı, kremalı avokado ile mükemmel bir dengede birleşiyor. Taze sebzelerle ve baharatlarla zenginleştirilen bu tarif, taco kabukları içinde sunuluyor. Hem hızlı hazırlanabilir hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir besin.
- Posiyon: 4 kişi
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 10 dakika
- Tür: Salata
- Mutfak: Meksika mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (175 g)
- 1 adet olgun avokado
- 1 küçük kırmızı soğan
- 1 adet domates
- 1 adet limon suyu
- 4 adet taco kabuğu
- 2 dal taze kişniş
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Avokadoyu ortadan ikiye kesip, çekirdeğini çıkarın ve içini bir kaba alın. Çatalla ezerek püre haline getirin.
- Kırmızı soğanı ince ince doğrayın, domatesi küp küp kesin ve taze kişnişi doğrayın.
- Ton balığını süzerek bir kaseye alın ve püre haline getirilmiş avokado, doğranmış soğan, domates ve kişnişi ekleyin.
- Limon suyu ve isteğe göre tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
- Taco kabuklarını ısıtın ve hazırladığınız karışımı içine doldurun.
- Servis yapmadan önce üzerine ekstra kişniş ile süsleyin.
Püf Noktaları
Avokadonun kararmaması için, limon suyu ekleyerek onu taze tutun. Taco kabuklarınızı önceden hafifçe ısıtmak, lezzetini artırır. Ayrıca, malzemelerinizi kişisel zevkinize göre çeşitlendirebilir veya ekleyebilirsiniz; jalapeno biber veya mısır eklemek güzel bir dokunuş olabilir.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu salatanın yanında mısır cipsi, yoğurt sosu veya limonlu gazoz harika gidebilir.