Limonlu Avokado ve Ton Balıklı Sandviç
Tarife Giriş
Bu ton balıklı, avokadolu ve limonlu sandviç, zahmetsizce hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif sunuyor. Taze avocado, limon suyu ve kaliteli ton balığı ile zenginleştirilmiş ekmek arasında doyurucu ve lezzetli bir kombinasyon elde edeceksiniz. Farklı tatları bir araya getirerek hem göze hem de damak zevkinize hitap eden bu sağlıklı sandviç, pratik hazırlığı sayesinde günün her anında sizinle.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 1 olgun avokado
- 1 kutu ton balığı (yaklaşık 150 gram)
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
- Taze yeşillikler (marul, roka gibi)
Yapılışı
- Avokadoyu ikiye kesip, çekirdeğini çıkarın. İç kısmını bir kaşıkla alıp bir kâseye koyun.
- Avokadoyu, limon suyu, tuz ve karabiber ile birlikte çatal yardımıyla ezerek püre haline getirin.
- Bir başka kapta ton balığını mayonez ile karıştırın.
- Ekmeğin bir dilimi üzerine avokado püresini sürün.
- Üzerine ton balığını ekleyin ve dilerseniz taze yeşillikler koyun.
- Diğer dilim ekmeği üzerine kapatıp, servis edin.
Püf Noktaları
Avokadonun olgun olduğundan emin olun, böylece daha iyi bir doku ve lezzet elde edersiniz. Limon suyu kullanmak, avokadonun kararmasını önleyecektir. Eğer ton balığımızı önceden tuzlu suda dinlendirdiyseniz, ekstra tuz kullanmaktan kaçının. Sandviçlerinizi kişisel zevkinize göre çeşitlendirebilir, daha fazla malzeme ekleyebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yanında bir fincan yeşil çay veya taze sıkılmış portakal suyu ile harika bir ikili oluşturacak.