Hafif ve Ferahlatıcı 5 Malzemeli Meyveli Yoğurt Parfe

Yaz aylarının vazgeçilmezi hafif ve serinletici bir tatlı arıyorsanız, 5 malzemeli meyveli yoğurt parfe tam size göre! Sağlıklı, pratik ve lezzet dolu bu tarifle hem damakları şenlendirecek hem de sadece birkaç dakika içinde hazırlanacak enfes bir tat elde edeceksiniz. Taze meyveler ve kremsi yoğurt ile bir araya gelen bu parfe, hem gözünüze hem de sağlığınıza hitap ediyor. Soğuk servis edildiğinde serinletici bir atıştırmalık ya da hafif bir tatlı olarak keyfini çıkarabilirsiniz.

Tarife Giriş

Meyveli yoğurt parfe, taze meyveler, yoğurt ve granola gibi malzemelerin kat kat dizilmesiyle oluşturulan serinletici bir tatlıdır. Bu tarif sayesinde sağlıklı ve hafif bir lezzet elde edebilirsiniz. Birkaç dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu parfe, yaz günlerinde ferahlatıcı bir seçenek sunarken, sağlıklı malzemelerle dolu bir tatlı arayanlar için ideal bir tercihtir. Taze meyvelerle zenginleştirildiğinde hem görünümü hem de tadıyla göz dolduruyor.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Tatlı
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 2 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı taze meyve (çilek, muz, yaban mersini gibi)
• ½ su bardağı granola veya cevizi
• 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü

Yapılışı

• Öncelikle yoğurdu bir karıştırma kabına alın ve içine bal veya akçaağaç şurubunu ile vanilya özünü ekleyin, karıştırın.
• Servis yapacağınız bardakların tabanına bir tabak yoğurt koyun.
• Ardından üzerine bir kat taze meyve ekleyin.
• Sonrasında granola veya cevizi ekleyerek katları oluşturun.
• Bu işlemi malzemeler bitene kadar tekrarlayın ve en üst kata meyve ile süsleyin.
• Soğuk servis yapmadan önce buzdolabında biraz bekletin. Ve tadını çıkarın!

Püf Noktaları

Meyveli yoğurt parfeniz için her türlü meyve tercih edebilirsiniz. Çilek, muz, yaban mersini, kivi veya şeftali gibi meyveler harika bir tat katacaktır. Granola yerine fındık veya badem de kullanabilirsiniz. Eğer daha tatlı bir parfe isterseniz, şurup miktarını artırabilirsiniz. Parfenizin tazeliğini ve lezzetini artırmak için her zaman taze ve mevsim meyvelerini tercih etmeyi unutmayın. Sunum açısından bardakları şeffaf kullanarak katmanları göstermek, görselliği artıracaktır!

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu parfenin yanında nane yaprakları ile süslenmiş birkaç limon dilimi ya da buzlu çay servis edilebilir. Ayrıca, sağlıklı hafif bir atıştırmalık olarak gün boyunca snak olarak tüketmek için de ideal bir seçenektir.