İş temposu arasında sağlıklı ve lezzetli bir öğün mü arıyorsunuz? Beş malzeme ile kolayca hazırlayabileceğiniz bu pratik tavuklu makarna tarifi, hem lezzeti hem de hazırlama süresiyle size haftanın her günü yardımcı olacak! Tahmin edemeyeceğiniz kadar basit adımlarla size harika bir öğün sunuyor.
Tarife Giriş
Hızlı ve pratik bir tarif arıyorsanız doğru yerdesiniz! Tavuklu makarna, sadece beş malzeme ile hazırlayabileceğiniz bir yemek. Tavuk göğsü, makarna, zeytinyağı, sarımsak ve parmesan peyniriyle hazırlayarak hem doyurucu hem de lezzet dolu bir yemek oluşturabilirsiniz. Hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap eder. Yarım saat içinde hazır olan bu tarif, günün her saati ideal bir seçenek.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 20 dakika
- Tür: Ana Yemek
- Mutfak: İtalyan Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 450 kcal
Malzemeler
- 300 gram makarna
- 400 gram tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 50 gram rendelenmiş parmesan peyniri
Yapılışı
- Öncelikle makarnayı tuzlu suda paketin üzerindeki talimatlara göre haşlayın.
- Aynı anda, tavuk göğsünü küp küp doğrayın ve zeytinyağında tavada altın rengi alana kadar pişirin.
- Doğranmış sarımsağı ekleyip 1-2 dakika daha soteleyin.
- Haşlanmış makarnayı tavaya ilave ederek tüm malzemeleri harmanlayın.
- Son olarak, rendelenmiş parmesan peynirini ekleyin ve karıştırarak servis yapın.
Püf Noktaları
Tavuk göğsünü marine etmek için birkaç saat önceden yoğurt veya limon suyu kullanabilirsiniz; bu, tavukların daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Ayrıca, makarnayı haşlarken çok fazla pişirmemeye özen gösterin; al dente kalması tat açısından önemli. Dilerseniz tarifin içine sebzeler ekleyerek daha renklendirici ve besleyici hale getirebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yanında taze yeşilliklerden oluşan bir salata veya kremalı bir sosla hazırlanan sebze garnitürü ile birlikte servis edebilirsiniz.